Version 2.0

Mindfulness and sufficiency

Achtsamkeit und Suffizienz

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„Achtsamkeit“ wird heute viel verwendet - ich meine hier die Fähigkeit, im Hier und Jetzt zu sein, mich selbst und meine Umwelt wahrzunehmen, eine innere Haltung von Wertschätzung, Dankbarkeit und Liebe zu entwickeln sowie ein Bewusstsein für die Interdependenz von allem. Achtsamkeit ist ein möglicher Weg, echte Zufriedenheit und Freude zu erfahren - ohne “mehr“ im Aussen haben zu müssen. Ich möchte einen Raum aufmachen, sich dem Thema mit konkreten Achtsamkeitsübungen und im Austausch zu nähern.

Info


Format: Practical Workshop Explanation
Track: Practice & Activism / Praxis & Bewegung
Threads: Living conviviality
Language: German
Available languages: German

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